2020.07.10
坐骨神経痛...軽く考えずに対策を①
新型コロナウイルスの感染拡大でテレワークを導入する企業が増えています。 しかし職場とは違う自宅での仕事に、座りっぱなしでお尻の上が痛いなど 身体の不調を感じる人...
2020.06.26
腰痛にならないための予防法！毎日できる方法を取り入れよう④
今回でラストです。 では、日常生活における見直すべきポイントについて引き続きお話ししたいと思います。 寝具選びの注意点 立っている時や歩いてい...
2020.06.12
腰痛にならないための予防法！毎日できる方法を取り入れよう③
日常の視点で見直すべきポイントは？ 腰痛を予防したいのであれば、運動やストレッチだけではなく「日常生活」にも目を向けるべきです。 腰は毎日なんらかの負荷が生じる部分です...
2020.05.22
腰痛にならないための予防法！毎日できる方法を取り入れよう②
前回に引き続き腰痛にならないための予防法としてストレッチ方法をご紹介します。 股関節のストレッチ 股関節を柔らかくすることで血行促進効果、むくみ防止...
2020.05.08
腰痛にならないための予防法！毎日できる方法を取り入れよう①
腰痛は起こしてしまうとなかなか治りにくく、 また原因が不明瞭な事が多いために何度も繰り返してしまう、ということもよくあります。 また、一度痛みを覚えてしまった体...
2020.04.24
【新型コロナウイルスへの対策について】
いつも当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 池田整骨院では、お客様に安心してサービスをご利用頂くために、 院内の換気・消毒の徹底や、３人以上が密集することがないよう 対策を...
2020.04.24
姿勢が悪いと心身に悪影響！悪い姿勢がもたらすデメリット②
悪い姿勢は体の不調だけでなく、心や神経にもデメリットをもたらします。 精神的な悪影響を受けることによって、身体の病気にかかることもあります。 体...
2020.04.10
姿勢が悪いと心身に悪影響！悪い姿勢がもたらすデメリット①
皆さんは普段正しい姿勢を心がけていますか？ スマホを触る時間が多くなったり、座っている時間が多かったりすると、つい背中が丸まりますよね。 電車に乗っているとき、壁にもたれていたり、...
2020.03.27
骨盤矯正を続けて得られるメリット5つ。③
骨盤矯正を続けて得られるメリット5つ。骨盤矯正はいいことづくし！③ 前回までに骨盤矯正で得られるメリットを3つご紹介してきましたが、今回はそのラストです。 4.体中の循環が...
2020.03.13
骨盤矯正を続けて得られるメリット5つ②
骨盤矯正を続けて得られるメリット5つ。骨盤矯正はいいことづくし！② 前回に引き続き骨盤矯正で得られるメリットを今回も紹介いたします！ 2.猫背が解消！バレリーナのような美し...
2020.02.28
骨盤矯正を続けて得られるメリット5つ①
骨盤矯正を続けて得られるメリット5つ① 骨盤矯正とは？知っているようで知らないその魅力 骨盤を矯正するという健康法は、現代人の体の様々な不調を、生活習慣や誤った知識からくる体の...
2020.02.14
膝・関節の痛みの原因、症状、対処法について
関節とは、体の各所にあり、骨と骨を結合する部分となります。 骨と骨の間には潤滑油となる少量の関節液があるのですが、それが年齢とともに減っていくため、 年を重ねることにより痛みや腫れを引き起こす...
