2020.10.09
あなたはなってない？首や肩の痛みは「ストレートネック」が原因...
「ストレートネック」という言葉を、最近耳にしませんか？ 近年までは「肩こり」などと一緒に考えられていましたが、肩こりだけでなく首こりや頭痛、 眼精疲労、めまい、...
2020.09.25
手足のしびれに要注意
首や肩が凝る、痛いという方のなかには手足のしびれや痛みまで伴うことも。 今回は手足のしびれの原因についてお話ししたいと思います。 手のしびれ ...
2020.09.11
緊張型頭痛とは
慢性頭痛のなかで最も多くみられる緊張型頭痛。 新型コロナウイルスの影響で自宅にいる時間が長くなっている今、 パソコン操作など長時間同じ姿勢をとり続けている人に起...
2020.08.28
ぎっくり腰の原因とは②
前回に引き続きぎっくり腰についてお話ししたいと思います。 あなたの腰痛は主にどの辺りが痛みますか? タイプ別に解説していきたいと思います。 ...
2020.08.14
ぎっくり腰の原因とは①
重い荷物を持った瞬間、腰に激痛が…！「ぎっくり腰」はある日突然やってきます。 何の前ぶれもなく突然起こるので、ヨーロッパではぎっくり腰を「魔女の一撃」といいますが、 ...
2020.07.24
坐骨神経痛...軽く考えずに対策を②
前回に引き続き坐骨神経痛についてお話ししたいと思います。 腰椎椎間板ヘルニア 背骨（脊椎）は、「椎体」という骨と、 その間でクッションの役割を...
2020.07.10
坐骨神経痛...軽く考えずに対策を①
新型コロナウイルスの感染拡大でテレワークを導入する企業が増えています。 しかし職場とは違う自宅での仕事に、座りっぱなしでお尻の上が痛いなど 身体の不調を感じる人...
2020.06.26
腰痛にならないための予防法！毎日できる方法を取り入れよう④
今回でラストです。 では、日常生活における見直すべきポイントについて引き続きお話ししたいと思います。 寝具選びの注意点 立っている時や歩いてい...
2020.06.12
腰痛にならないための予防法！毎日できる方法を取り入れよう③
日常の視点で見直すべきポイントは？ 腰痛を予防したいのであれば、運動やストレッチだけではなく「日常生活」にも目を向けるべきです。 腰は毎日なんらかの負荷が生じる部分です...
2020.05.22
腰痛にならないための予防法！毎日できる方法を取り入れよう②
前回に引き続き腰痛にならないための予防法としてストレッチ方法をご紹介します。 股関節のストレッチ 股関節を柔らかくすることで血行促進効果、むくみ防止...
2020.05.08
腰痛にならないための予防法！毎日できる方法を取り入れよう①
腰痛は起こしてしまうとなかなか治りにくく、 また原因が不明瞭な事が多いために何度も繰り返してしまう、ということもよくあります。 また、一度痛みを覚えてしまった体...
2020.04.24
【新型コロナウイルスへの対策について】
いつも当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。 池田整骨院では、お客様に安心してサービスをご利用頂くために、 院内の換気・消毒の徹底や、３人以上が密集することがないよう 対策を...
