いつから始める？最適なタイミングで骨盤矯正をしてみよう！

産後に骨盤が緩んだ状態で生活を続けていると、筋肉バランスが崩れてしまいます。

体の土台になる骨盤が緩むと、分散していた負荷が一気に腰や肩にのしかかります。

特に産後からは、子どもを抱くなどの育児も加わりますから、痛みを引き起こすことは避けられません。

また、骨盤の歪みは内臓機能まで低下させてしまい、体型が戻りにくくなります。

こうした不調を改善する施術が骨盤矯正なんです。徐々に整えるため、産後1ヵ月以降から半年までに施術を受けることが望ましいといいます。

なるべく早く受けることをおすすめします。